BodyToning & Pilates – OBLIKUJTE TIJELO, RAZVIJTE SNAGU, ISTEGNITE SE Kroz kombinaciju vježbi snage uz korištenje rekvizita (bučice, pilates gume, male lopte…) i vježbi istezanja koje su izuzetno korisne i ugodne nakon napornog radnog dana, oblikovati ćete i ojačati mišiće, postići bolju pokretljivost i fleksibilnost zglobova, poboljšati držanje tijela, povećati izdržljivost i kondiciju, te regulirati tjelesnu težinu. Osim toga, uz tjelesne dobrobiti, redovito vježbanje pozitivno utječe na vaše raspoloženje i razinu samopouzdanja.    Lokacija: Braće Radić 1, Jastrebarsko (Prostor Igraonice Hopsica)  Termini: PONEDJELJAK I SRIJEDA od 19-20h. Rekviziti i podloge za vježbanje nalaze se u dvorani i nije potrebno donositi ih na trening  Satovi vježbanja provode se uz vodstvo instruktorice grupnog fitnessa Prijave i informacije: 095 91 00 972    

Hopsica Jastrebarsko

Hopsica Desinec